2 τρόποι για να σταματήσεις να κοιμάσαι μαζί με το κινητό σου

Ας είμαστε ειλικρινής: κι εσύ το κάνεις, και ο γείτονάς σου το κάνει και εμείς το κάνουμε και όλοι. Την επόμενη φορά όμως που θα είσαι έτοιμη να ξαπλώσεις κάτω από τα ζεστά σου σκεπάσματα αγκαλιά με το κινητό σου, θυμήσου αυτά τα δύο πράγματα και πήγαινε για ύπνο… μόνη σου.

Εάν κάθε βράδυ που πας για ύπνο ξοδεύεις μισή με μία ώρα χαζεύοντας στο κινητό σου, πρέπει να το σταματήσεις γιατί είναι ένα μεγάλο λάθος. Μπορεί να μην ενοχλείς κανέναν, όμως αυτό το μπλε φως που εκπέμπεται από τη συσκευή σου κρατάει ξύπνιο τον εγκέφαλό σου. Ένας παραπάνω λόγος λοιπόν να το σταματήσεις, για να φροντίσεις την υγεία σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Πηγή: Newsbomb.gr


[wpcs id=264403]

Διαβάστε επίσης!

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.