Η εξομολόγηση της Σωτηροπούλου στο instagram: «Φλέρταρα συχνά με την κατάθλιψη»

Εξομολόγηση ψυχής από την Τόνια Σωτηροπούλου. Η ηθοποιός, με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας, μίλησε δημόσια μέσα από την προσωπική της σελίδα στο instagram, για το πρόβλημα που η ίδια αντιμετώπιζε. Συγκεκριμένα η Τόνια έγραψε:  «Αν κάποιος μου ζητούσε να περιγράψω σε μια παράγραφο τη ζωή μου μέχρι σήμερα. Τα όσα θα διάβαζε θα ήταν οι ζωές δυο ανθρώπων . Από την προ εφηβεία μου μέχρι πριν δυο χρόνια περίπου , φλέρταρα συχνά με την κατάθλιψη , διάφορες νευρώσεις , o.c.d , αλληλοεξαρτώμενες τοξικές ερωτικές σχέσεις κ.α , μεγαλώνοντας πήρα μια συνειδητή απόφαση , και αποφάσισα να ξεβολευτώ , να βγω από το μαύρο μου κουτί και ν’ αλλάξω , έρχεται η μέρα που κουράζεσαι να μην την παλεύεις στο σκοτάδι και θες να βγεις στο φως , και θέλει δουλειά ! Με τον εαυτό σου ! Και πάνω απ’ όλα θέλει να πάρεις την ευθύνη ν ‘αγαπήσεις τον εαυτό σου , και να βγεις από τον κύκλο της θλίψης , που τόσο σε βασανίζει αλλά μέσα του έμαθες να ζεις , όχι επιφανειακά ,όπως διαβάζεις στα περιοδικά lifestyle, αλλά ουσιαστικά ! Να χαίρεσαι που κοιμάσαι και ξυπνάς με σένα βρε παιδί μου!

Ναι ! Αξίζει ! Βρες τον ψυχαναλυτή που σου ταιριάζει, κάνε διαλογισμό, διάβασε βιβλία αυτό εξέλιξης, μάθε ν’ αναπνέεις , κόψε μαχαίρι όσους σου κάνουν κακό, να θες να γίνεσαι εσύ και όχι οι άλλοι ,σταμάτα να περιμένεις αυτόν που ποτέ δεν θα σε πάρει τηλέφωνο, πες στη μαμά και στο μπαμπά πως αυτό που κάποτε είπαν σε πόνεσε , κι ας είσαι ενήλικας , συγχώρησε τους , συγχώρησε εσένα, αγκάλιασε τους φίλους που ήταν πάντα εκεί για σένα πάρε μια βαθιά ανάσα και ξεκινά , απ’ τό 0 , μα πάνω απ’ όλα μιλά γι’ αυτό που νιώθεις , τώρα ! Είσαι εκεί που ήμουν και θα ξανάρθω εκεί που είσαι αλλά όχι με ντροπή για μένα , με αγάπη για μένα και έτσι θα ξαναμπώ σ’ αυτό που εγώ επιλέγω για μένα , την ευτυχία … αυτή τη ζωή που ζω τώρα .

Δεν είσαι μόνος , δεν είσαι ο μόνος.

 11102018 123243

We are all a little crazy and a little crooked, but that’s the beauty of it .

Μ’ αγαπώ κι έτσι μαθαίνω πιο πολύ και πιο σωστά να σ’ αγαπώ ❤️ #worldmentalhealthday #παγκοσμιαημεραψυχικηςυγειας #youarenotalone ❤️»

Πηγή: Queen.gr


Διαβάστε επίσης!

loading...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.